健康の気になるあれこれ

風邪の悪寒対策！確実に行うべき3つの方法とは？

風邪で悪寒がした時には、その後の発熱が怖いですよね。悪寒は体を温めるサインとしてきちんと意味があります。そして、悪寒の後の発熱はウイルスと戦うために体温を上げる体の機能です。風邪の悪寒対策で効果的な3選をご紹介します！

インフルエンザで微熱が続くケースがあります。通常インフルエンザというと、高熱が出るイメージが強いと思います。インフルエンザで微熱が続くと、肺炎の発見が遅れることやインフルエンザの完治が遅くなる怖さがあります。そうならないよう、インフルエンザに早めに気づけるよう3つのポイントをお伝えします。

冬季うつの原因は光を浴びる時間と関連しています。そのため、日照時間の少ない地域では冬季うつになりやすいと言われています。冬季うつは気持ちが沈むことに加えて、過食・過眠が特徴的です。冬季うつの対策におすすめの3つの方法をご紹介します。

帯状疱疹の原因はストレスからくるという説は本当なのでしょうか？帯状疱疹は水痘・帯状疱疹ウイルスが活性化したときに発症します。ストレスを受けるとウイルスへの耐性が弱くなり、帯状疱疹が発症しやすくなります。帯状疱疹を予防する方法もご紹介します。

帯状疱疹が再発する期間はどのくらいなのでしょうか？帯状疱疹が再発するのはすぐなのか、それともある程度期間が空いてからなのか気になる方も多いと思います。今回は帯状疱疹の再発期間についてお伝えしていきます！

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