風邪 | 健康の気になるあれこれ

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風邪の時に運動で汗をかくのはよいこと？その答えとは！

風邪の時に運動で汗をかくのはよいことなのでしょうか？体にとってよいのは、風邪の引き始めの時のみです。それは、運動で汗をかくことによって免疫力を上げることができるからです。どうして風邪の引き始めの時のみなのか、どういう運動を行えばよいのかについて見ていきましょう。

風邪の治りかけで咳が止まらない場合、どういった可能性が考えられるのでしょうか？咳が続く可能性は主に3つ。たかが咳だろうと思って油断していると、重い症状につながることも。そうならないように、風邪の治りかけで咳が続く原因を把握しておきましょう。

風邪による喉の痛みの治し方にはどういったものがあるのでしょうか？即効性のある2つの方法をご紹介していきます。ポイントはうがいと薬を使うこと。風邪による喉の痛みの治し方を実践し、なるべく早く解消させていきましょう！

風邪の引き始めには喉が痛くなるという経験を一度はされていると思います。そう、喉の痛みは風邪の引き始めのサインなのです。この段階で早めに対処をすれば、風邪がひどくなるのを防ぐことが出来ます。風邪の引き始めに喉が痛くなる原因とその対処法をご紹介していきます。

風邪で悪寒がした時には、その後の発熱が怖いですよね。悪寒は体を温めるサインとしてきちんと意味があります。そして、悪寒の後の発熱はウイルスと戦うために体温を上げる体の機能です。風邪の悪寒対策で効果的な3選をご紹介します！

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