口呼吸を改善するにはどうすればよいのでしょうか？特に、睡眠中は無意識に口呼吸になってしまいますよね。実際、口呼吸を続けているとデメリットばかり出てくるので、治し方を知っていきたいもの。口呼吸を矯正する対策を行って、鼻呼吸に改善していきましょう！

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「朝に喉が痛いことが多いんだよな・・・」そんな症状が起こりやすいのには原因があります。それは寝ている時に無意識に行っている”あること”が関わっています。朝に喉が痛い原因を知って、対策を行っていきましょう！

「朝起きると喉が痛い！原因には呼吸が関係！？」の続きを読む

マスクをして寝ると喉に良いという話を耳にしますが、それは本当なのでしょうか？マスクというと、風邪の予防や花粉症対策として、外に出た時に使用しますよね。そこで、今回はマスクをして寝ると喉に良いのかどうかについて取り上げていきます。

「マスクをして寝ると喉に良いって本当？その効果を徹底究明！」の続きを読む

風邪の引き始めに喉が痛いということは多くの人が経験していることだと思います。しかし、喉の痛みが長引く場合、その背景には重大な病気が隠れている可能性があります。喉の痛みが長引く場合にはどういう病気が考えられるのか？その可能性3つをご紹介していきます。

「喉の痛みが長引く原因とは？知っておきたい3つの可能性！」の続きを読む

喉が唾を飲み込むときに痛いのは、どうしてなのでしょうか？その原因には、細菌とウイルスが大きく関係しています。喉が唾を飲み込むときに痛い原因について、詳しく見ていきましょう！

「喉が唾を飲み込むと痛いのはなぜ？細菌やウイルスが大きく関係！」の続きを読む