温効生姜の実体験レビュー！？実際に飲んでみた効果とは！
「低体温体質を改善していきたいんだけど、どうすればいいの？？」
「冷えは万病の元」という言葉がある通り、低体温は様々な体のトラブルの原因になります。低体温のデメリットは分かっていても、実際体温を上げるのはなかなか難しいもの(^^;)
実は、私の妹が平熱35度台の低体温体質。妹は以前「食べ物や運動が大事なのは、理解してるけど・・・」と言っていましたが、具体的な行動には移せていませんでした。生活習慣を大きく変えるのは、難しいですよね(;_;)
そんな面倒くさがりな妹が生姜湯を飲み始めているのを発見！その生姜湯が温効生姜という商品。
妹が飲んでいる温効生姜の効果はどういったものなのか！？レビューを交えてご紹介していきますね。
■温効生姜はどんなものなの？
温効生姜はこんな感じの封筒で送られてきます↓
中には商品の他、飲み方や体験談が書いてある冊子などが入っています↓
初回限定版に入っているのは、14回分でこんな感じ↓
1回分ずつ小さい袋に入っており、中身は粉末状です↓
妹の平熱は35.5～35.8度の間です。36.0度を超えることはまずありませんでした。
ただし、この体温である程度慣れてしまったせいか、あえて生活習慣を変えることはしていませんでした(^^;) 妹が低体温がよくないということを直面したのが、TBS『サタデープラス』の番組を見たとき。
低体温になると、
- 風邪を引きやすい
- 冷え性になりやすい
- 便秘になりやすい
- 太りやすい
- 頭痛が起こりやすい
- 肌荒れが起こりやすい
- ガンになりやすい
こんなことが紹介されていました。低体温だと様々なデメリットがあるのです。
このデメリットを解消することで紹介されたのが生姜！
妹は生姜を摂ることに興味は持っていましたが、本物の生姜を毎日のように食べることには抵抗があるとのこと(^^;)
そんな中、様々な商品を比較して取り寄せてみたのが温効生姜という商品！初回限定版だとお試し価格で購入ができるということもあり、早速購入しました。
私も飲んでみましたが、ほんのりと甘みがあって若干ピリッとした生姜の味です。紅茶を飲むような感覚ですんなり飲めます(^^)
妹が温効生姜を飲んで効果が出てきたのは、3日目あたりから。体温が少し上がり、36.0度を計測！
その後も36.0度を度々計測するようになりました。平均すると0.2〜0.3度の体温上昇です(^^)
それ以上によかったのが、身体がポカポカして手足の冷えが楽になったこと！
今では温効生姜の飲用は日常生活の一部となり、毎日飲んでいます。
実際、温効生姜には具体的にどんな効果があるのか気になりますよね。
続いて、温効生姜の効果について見ていきましょう。
■温効生姜の効果とは？
生姜が体を温めるのはよく知られていることですが、温効生姜の効果的なのは、さらに理由があります。
温効生姜には、一袋当たり一個分の乾燥生姜が含まれていること。この乾燥生姜というのが大きなポイント！
生の生姜には「ジンゲロール」という成分が多く含まれています。「ジンゲロール」は血流をよくして、体を温める効果があります。ただしその効果は、一時的なのが残念なところ。
それに対し、乾燥生姜に多く含まれる「ショウガオール」という成分には、体内の脂肪・糖質を燃焼させる効果があります。「ショウガオール」は体を中から発熱させるため、効果が長続きするのです。
この「ショウガオール」は「ジンゲロール」を加熱・乾燥によって変化したもの。乾燥生姜は生の生姜と比べて、なんと375倍の「ショウガオール」が含まれているのです！
そのため、温効生姜は、生の生姜を食べるよりもずっと効果があると言えます。粉末になっているため、お湯に溶かすだけで手軽に飲めるのが嬉しいところ(^^)
様々な商品がある中で、妹が好んで温効生姜を飲んでいるのには、理由があります。
続いてその理由をご紹介しますね。
■妹が温効生姜を好んでいる理由とは？
妹が温効生姜という商品を好んで飲んでいる理由は、主に2つ。
① 低カロリー
普通の生姜湯は、とても甘いイメージがありますよね。一般的な生姜湯は、なんと一杯あたり約100kcalあるんです！
しかし、温効生姜は1杯あたりわずか2.3kcal。非常に低カロリーであるため、体重を気にせずに飲むことができます。
砂糖は入っておらず、羅漢果（らかんか）の味で自然な甘みを感じることができます。
② 体に優しい成分で構成
毎日飲むものであれば配合されている成分も気になるところ。
温効生姜は、生姜・ローヤルゼリー・フィッシュコラーゲン・羅漢果・柚子の5つの厳選した天然由来の成分だけを使用しています。
「必要なもの以外は使わない」という製造会社のポリシーの元、体によい成分だけがぎゅっと凝縮されて入っています。
主要成分である生姜は、もちろん国産。四国高知県産の3種の生姜をブレンドし、特殊製法で乾燥させたものです。
このようなわけで健康意識の高い方にピッタリな商品です。
「生活習慣をなかなか改善できない…」「現状の低体温改善の対策で十分に効果が出ていない…」といった悩みがある方も多いと思います。
過去の妹のように低体温の改善の悩みを抱えている方は、温効生姜を試してみると、一気に悩みを解消できるかもしれません。
下記公式サイトからの初回限定版であれば、低価格で購入できますよ。
私の妹が購入した温効生姜はこちらから↓
■まとめ
温効生姜の効果について振り返っておきましょう。
体温が0.2〜0.3度上昇するようになった
温効生姜には・・・
体をポカポカにする効果がある「ショウガオール」が生の生姜の
375倍
も含まれている！
「低体温を解消したいけれども、手間がかかるのは嫌！」と言って何もしないと、いつまで経っても低体温体質を改善できません！
温効生姜は、その手間を極力省けると思いますよ。三日坊主の妹でも出来たので(^^;)
過去の妹と同じように低体温対策で悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
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