食べ物・飲み物の効果・効能

食べ物や飲み物には、良い効果があるもの、悪い効果があるものがあります。
食べ物・飲み物が私たちの体にどう作用するのか、効果・効能についての情報をまとめました!
普段私たちが摂取する食べ物・飲み物が健康にどう作用するのか、どういうポイントを注意すればよいかについての情報をわかりやすくまとめてお届けします。

低血圧改善の食べ物とは?この2つを積極的に取り入れましょう!

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低血圧改善の食べ物にはどういったものがあるのでしょうか?実際に低血圧に悩む後輩が食べて効果的だったのが、牛肉としょうがの2つ。この2つの食べ物には血流を促進して、低血圧を改善する効果が期待できるのです。食事によって低血圧を改善していきましょう!

乳酸菌ショコラの効果とは?期待できるもの5選!

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CMでも話題沸騰のロッテから発売された「乳酸菌ショコラ」。乳酸菌ショコラの効果ってどんなものがあるのでしょうか?乳酸菌ショコラによって期待できる効果5つをお伝えしていきます。乳酸菌ショコラを食べる際の注意点についてもご紹介していきます。

血栓予防の食べ物とは?効果的なのはこの3つ!

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血栓を予防する食べ物にはどういったものがあるのでしょうか?血栓は心筋梗塞や脳梗塞の原因となります。血栓症を予防するためには、毎日摂る食べ物が大切です。血栓予防に効果的な食べ物を取り入れて、血栓を防ぎ、健康な日々を過ごしていきましょう!

急性アルコール中毒の対処法とは? 3つのポイントはコレ!

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急性アルコール中毒になった場合は、適切な対処をしなければなりません。というのは、最悪の場合、死に至る可能性があるためです。そうならないよう、急性アルコール中毒の適切な対処法3つをお伝えします。急性アルコール中毒の対処・処置のポイントを頭に入れておき、もしもの場合に備えておきましょう!

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