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2019年7月14日
眼・耳・口
口呼吸を改善させる方法とは?大人向け3つの対処法を紹介!
口呼吸を改善するにはどうすればよいのでしょうか?特に、睡眠中は無意識に口呼吸になってしまいますよね。実際、口呼吸を続けているとデメリットばかり出てくるので、治し方を知っていきたいもの。口呼吸を矯正する対策を行って、鼻呼吸に改善していきましょう!
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